Deze hadden jullie ook nog te goed:

De Kanostage in Sault Brenaz is voor Canad.be een gevestigde waarde. Dit jaar 22 jaar jong en barstend van enthousiasme. We hadden  veel solisten en een gevarieerd internationaal kanopubliek binnen onze deelnemers:  
uit Zwitserland, Italië, Nederland, Frankrijk en natuurlijk waren er ook nog "een paar" Belgen.

Deze mensen komen om zich bij te scholen in open kano op technisch vlak op stromend water, solo en tandem.

De locatie omvat een nagebootste rivier klasse 2-3 over een afstand van 680 meter met alle mogelijke stromingen, keerwaters en sprongen in een zo natuurlijk mogelijke omgeving.

Met drie kano instructeurs hebben we onze  16  kanovaarders gecoached naar een hoger niveau.

De sessie begint de eerste dag altijd met een begeleide zwemsessie in wildwater voor iedereen. Les 1 : Wie een rivier niet durft te zwemmen zou hem beter ook niet met de kano afvaren. Elke deelnemer kreeg per dag 2 uur prive les telkens door een andere kano instructeur, en op een ander spot. En tussen de kano sessie’s in mag men naar believen oefenen of rusten. 5 dagen wordt er op hoog niveau kano les gegeven.

Langs deze weg wil ik als hoofdinstructeur, mijn deelnemers en mede instructeurs bedanken voor hun inzet. Ook mijn liefste krijgt een extra knuffel om elke dag in onze gezellige kampshelter te koken voor de hongerige bende. Stijn eveneens bedankt voor de logistieke steun in op en afbouw van de shelter. Moe, tevreden en op de laatste dag uitgeregend zijn we terug naar huis gekeerd.

Tot volgend jaar !

Peter

Als eerste op de lijst stond het Internationaal open kano festival aan de Drôme. We waren er voor de 8ste keer gast instructeurs. Meer dan 500 kanoliefhebbers kwamen van over heel Europa om er te genieten van de verschillende workshops en nieuwtjes in de kanowereld.
Voor de beginners gaven we een workshop rond stroming en keerstromen (keerwater – eddy’s). Door de late sneeuwval op de bergtoppen rond de Drôme en de heerlijke temperatuur waren er hoge waterstanden. Ideaal voor de gevorderde vaarder, maar ook ideaal om als beginnende kanoër dit onder professionele begeleiding te leren aanvoelen.

Daaropvolgend kwam een workshop over het Portageren (dragen) van een kano. De techniek die wij methode Quebecoise noemen, gaat niet over karretjes op gemakkelijk terein. Maar echt over het dragen van de kano aan de hand van de juk voor moeilijk tot zeer slecht terrein of door behulp van draagriemen met 2 personen voor makkelijkere stukken. Alle voor en nadelen werden belicht en wie wou mocht zelf proberen.

De kampkeuken: onze grote publiekstrekker jaarlijks is de sessie rond voeding drogen en lekkere voedzame gerechten voor de kano en kampkeuken. Ons assortiment van wel 30 verschillende ingrediënten doet iedereen watertanden. Hierdoor kunnen niet alleen soepen, maar ook volledige gerechten, ontbijten en energie bars bereid worden. Het is goedkoper dan de kant en klare pakketjes die je kunt kopen. Maar ook beter en gevarieerder, je kiest zelf naar smaak en goesting. Andere troeven zijn dat het superlicht en ecologisch is. Er is geen afval en de ingrediënten zijn op voorhand versneden dus snel klaar. In gedroogde toestand zijn ze tot een jaar houdbaar zonder smaak en weinig vitaminen verlies.  

Dit jaar begeleidden we ook een thematische afvaart rond "leadership". 

Zoals elk jaar hebben we bijzonder genoten van de tallige ontmoetingen met de deelnemers maar zeker ook met de organisatoren en de andere gidsen/instructeurs. Wat een positieve energie.

Dank U Paul en Philippe van het Open Canoë Festival voor de fotootjes.

De Drome rivier is een droom
Bijna exotisch tussen de wijngaarden verscholen stroomt er een rivier met turquoise blauw water. Het doet soms denken aan een schilderij van grootmeesters. 
Na het festival bleven wij nog wat hangen in de Drôme vallei. Een dagje opruimen en bekomen en dan 2 dagen kanovaren met een groepje deelnemers. Eerst een dag kano cursus bij de "Fontainebleau" van de Drôme rivier. Een prachtige kano playspot in een kloof tussen imposante rotsblokken met talrijke verrassende keerwaters en stromingen. De tweede dag een educatieve afvaart met stops op interessante spots. 
Op dag 3 De kloof van de Ardeche of “De gorge van de Ardèche”. Frankrijk is een kano paradijs in de lente. De monumentale kloof van de Ardèche was 36 000 jaar geleden reeds bewoond door de eerste mensen en artiesten (grot van Chauvet ). Ook hier hebben we van mooie waterstanden mogen genieten. Het is niet voor niets dat wij dit seizoen kiezen. Mooie waterstanden en minder volk dan in de zomer.
Op dag 3 hebben we een stuk rivier stroomop ten opzichte van de kloof gevaren, minder gekend dus geen toeristen en echt wel sportief met enkele technische kano passages en prachtige omgeving. De kloof met optisch bedrog mag wel de kers op de taart genoemd worden. De laatste dag , dag 4, vaarden we de Gorge zelf. Door het prachtige weer en de vakantieperiode waren er toch behoorlijk wat salon kajakkers aanwezig die dan ook regelmatig ongewild de onderkant van hun kajak gaan inspecteren. Een mooie, warme dag en de afsluiter van een fantastische 4 daagse sessie. We hebben dat dan ook gevierd met een terrasje en een "laatste ;-)" ijsje. Ja we hebben ons die week een beetje laten gaan tot de bourgondische Franse stijl. Dag Ardeche tot volgend jaar. Dan doen we er zeker nog een andere rivier in de buurt bij.

Nadien zijn we doorgereisd naar de Rhône-Alpes voor onze jaarlijkse "Move", kano wildwater stage op een wildwater piste. Maar dat is voor de volgende post ;-).
Foto's Armelle/ Canad & Laurent

My canoetrip
Op de bucketlist van velen staat een kanotrektocht in het Noorden. Met of zonder lief of vrienden gaan ze een avontuur tegemoet, waar alles wat gepland is misschien gebeurt en wat niet gepland is....
Een wild romantische kanotocht die na een week druilerig weer, storm op het meer of een kampplaats vol muggen toch niet het verwachte effect heeft. Om beter voorbereid aan zo een kano avontuur te beginnen organiseren wij een weekend met materiaalkennis, mijn paklijst, de kano, het slaapcomfort, de grote geheimen van de mug en de beer, allemansrechten, hoe zijn de noorderlingen, vuur maken, lekker koken en nog veel meer. Naar noordelijke traditie is er een Loppis. De tweede dag is er een vlak water sessie basis kano voor beginners met tal van tips en tricks. The only one you can relay on in the wilderness is yourself (and Murphy J).
​Peter

​Hier vind je meer uitleg, data en prijzen.

De Elzas een boogscheut van België, een streek met heuvels en brede valleien.
Er was verrassend veel water, voorzien door meertjes, bronnen en smeltwater. Dat bleek voor ons groepje ideaal om de streek te verkennen met de kano.

​Als kanovaarders gebeurt het dat we vooral over kano's, rivieren en waterstanden spreken maar we moeten zeker ook iets zeggen over de schoonheid waarin we voerden. De bloesems en het frisse groen van daslook en bosanemonen, straalden in de warme lentezon. De beverratten, of “ragondins” in het Frans, waren ijverig en lieten zich goed zien. Alsook ijsvogeltjes, witgatjes, buizerds, vrolijke mezen, ooievaar en sierlijke zwanen. In de verte zag je de bergen en heuvels van de Vogezen en de ballon d'Alsace en regelmatig waren er ook kastelen op de hoogtes te zien. Onze deelnemers hebben 4 dagen voluit kunnen genieten. Vanuit de kano ontdek je het land telkens weer van een andere kant.

De winterstormen en overstromingen van januari maakten het toch wat spannend. Boomversperringen waren alom vertegenwoordigd, een mooie oefening voor de kanovaarders met zelfstandige plannen *

Leren omgaan met deze situaties vergt een specifieke aanpak die gebaseerd is op veiligheid, inzicht, ervaring en een dosis gezond verstand. Vandaar hadden we dus ook onze "full battle dress" (helm inclusief op sommige stukken) aangetrokken ondanks de lichte stroming. Bij kanovaren ben je altijd beter "overdressed" op gebied van veiligheid, dan "underdressed" 🤵 😎. Enfin, dat is onze mening.

TIPS OVER VAREN MET OVERHANGENDE TAKKEN EN BOOMVERSPERRINGEN:

• Als er veel overhangende takken over de rivier zijn en stroming,  doe je best je zonnebril en een helm aan.
• Buig  altijd naar voor en niet naar achter. Er zijn twee redenen: 1) Naar achter buigen legt je gezicht bloot voor de takken, 2) Naar achter buigen verhoogt je zwaartepunt en je wordt dus onstabiel. 
• Duw eventueel de takken weg,  er aan hangen is  het perfecte recept om om te kantelen 😀.
• Als er een boomversperring is, stop ruim op voorhand en ga verkennen. Meestal zijn er verschillende opties. 1) Er is toch een deel van de rivier vrij , dan mik je daar maar wees zeker van je stuk. 2) De versperring is volledig, je stapt uit en draag gewoon tot achter de versperring. 3) Bij lichte of geen stroming.  Je sleept/ draagt/loodst in team de kano's over/door de versperring en de inzittenden wandelen er over de oever langs. Voor de derde optie moet je een goede ervaren leader en een goed samenwerkend team hebben. OPGELET stammen zijn glad en je kan door hopen takken in het water zakken. Maak dus dat zeker, ook tijdens deze operaties, je volledig uitgerust bent (kledij, helm, ea).  Het grootste gevaar is om erin te vallen en onder de versperring terecht te komen, dat wil je absoluut vermijden. De boot kan ook klem komen te zitten. DUS, jullie hebben het begrepen, ervaring is noodzakelijk voor deze optie en als je twijfelt,  portageren.

​Deze 4-daagse plannen we terug volgend jaar rond Pasen. Andere tochten en avonturen zijn te vinden op onze kalender.  Schrijf je in op onze nieuwsbrief om op de hoogte te blijven.

*Kano avonturiers die op zich zelf een tocht plannen kunnen het hele jaar door cursussen en sessies bij ons volgen die ze kunnen klaarstomen voor grote of kleinere ondernemingen. Hier heb je een overzicht van de geplande data maar het kan ook privé, op aanvraag voor één of meerdere personen. 

​Onze vlak water kano cursus van vorig weekend kreeg door de kou een extra dimensie...

Onze 14 debutanten hadden het waarschijnlijk iets warmer verwacht? Wij ook....

De twee doorwinterde instructeurs hebben met wat tips & tricks, en een portie positieve energie er voor iedereen een leuke kanocursus van kunnen maken. Eentje die naar meer smaakt blijkbaar :-).

Onze 2 deelnemers van Parijs sliepen in hun tipi, met kacheltje en rendiervel weliswaar.
Zaterdag middag bestond onze pick nick uit hartige soep, rond ons :-) nieuw :-)  buiten kacheltje.
De zondag op de pick nick plaats aan het meer was het mooi, eenzaam, stil.... ook dat is Kanovaren in de winter, een groot voordeel !

Kanovaren in de winter, betekent niet dat je het bitterkoud moet hebben.

Het voordeel met de kano is dat je het normaal wel droog kan houden. Het is niet zoals bij kajakvaren, je zit hoger en de paddel komt nooit boven het hoofd, zo dus geen spetters.

Kanovaren in de winter, betekent wel dat je er jou moet op kleden, je voeding en je ingesteldheid ook wat aanpassen.

Een paar tips:

Kledij:
We spreken hier over varen op vlak water. Rivier of wild water is een verhaal die we een andere keer zullen vertellen. Zoals bij vele buitensporten gaan we het drie lagen systeem toepassen. 
1/ Thermisch ondergoed op je boven en onderlichaam met wollen sokken over je legging
2/ een isolerende laag of een laag die stilstaande lucht rond jou lichaam gaat vasthouden, naargelang de temperatuur iets dunner of dikker. Een wollen trui of een fleece op het bovenlichaam. Op de benen een trekkingbroek in softshell of poykatoen, geen katoen !!!
3/ Daarboven draag je een wind en waterdichte laag. Bovenlichaam, een goede sluitende, niet te strakke jas met een aansluitende kap en eventueel voor de benen een wind en waterdichte "regen"broek.
Op je hoofd voorzie je zeker een muts , eventueel winddicht. Handschoenen dragen we pas als het echt te koud is maar die kan je voorzien, neopreen is op vlak water geen meerwaarde.
Wij dragen altijd hoge stevige schoenen in de kano om onze enkels goed te beschermen bij in- en uitstappen en ze te ondersteunen in de knielende zithouding.
Als bonus krijg je van ons ook een zwemvest: een extra isolatielaag van minimum 3 cm. Bij koud weer, houden we ze aan ook voor de lunch.
Natuurlijk blijft het een watersport en ook al zijn er weinig incidenten op vlak water, voorzie je waterdicht verpakte reservekledij.

Voeding:
Voorzie genoeg calorieën, en energetische waarde.  Bij koud weer zal je ze toch verbranden. Zoals we aan de kinderen die we in de winter in Noorwegen begeleiden zeggen, je moet je inwendige kachel brandend houden en dat kan alleen met voldoende calorieën. Voorzie ook altijd warme drank maar drink ook iets anders dan thee en koffie, die zijn vochtafdrijvend. In de winter denk je minder automatisch aan drinken. Regelmatig krijgen onze deelnemers hoofdpijn en 9 kansen op 10 is het omdat ze niet genoeg gedronken hebben !

Ingesteldheid
Neem een beetje meer marge en hou je coole, uitdagende moves voor wanneer het weer wat warmer is. Zorg ook goed voor jezelf en je reservekledij, laat niets nat worden. Doe bijvoorbeeld op tijd je regenjas , je kap of je regenbroek aan. Eens je nat bent, krijg je het niet meer droog.

En als je kan kiezen tussen een peddel met een houten steel of een aluminium steel ... kies een houten :-).

Onze dappere deelnemers hebben genoten en zijn klaar voor nieuwe kano avonturen.
Na kanovaren in de winter bij -5°C kan niets hen nog stoppen :-) . Tot de volgende sessie. 

Een super kano cursus met 17 gemotiveerde en blije deelnemers en 3 tevreden instructeurs.